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テトラ育毛理論とは
「テトラ育毛理論」は、一般的な育毛理論の一つであり、頭皮や髪の健康を改善し、発毛を促進するためのアプローチを提供します。この理論は、四つの要素（テトラ）に基づいています。
食事（Diet）: 健康な髪の成長には、適切な栄養が不可欠です。テトラ育毛理論では、髪の成長に必要な栄養素をバランスよく摂取することが重要であるとされます。例えば、タンパク質、ビタミン（特にビタミンA、B、C、E）、ミネラル（特に亜鉛、鉄、マグネシウム）などが、髪の健康に必要な栄養素です。
運動（Exercise）: 運動は、頭皮の血行を促進し、髪の成長をサポートするのに役立ちます。適度な運動は、血液の循環を改善し、栄養素や酸素を髪の毛根に運び、頭皮の健康を維持するのに役立ちます。
休息（Rest）: 十分な睡眠や休息も、健康な髪の成長に重要です。睡眠不足やストレスは、頭皮や髪の健康を損なう可能性があります。適切な休息を取ることで、体のストレスを軽減し、髪の成長をサポートします。
ケア（Care）: 髪や頭皮の適切なケアも、テトラ育毛理論の重要な要素です。適切なシャンプーやコンディショナーの使用、頭皮マッサージ、ヘアトリートメントの利用などが含まれます。これらのケアは、頭皮の健康を維持し、髪の成長を促進するのに役立ちます。
テトラ育毛理論は、健康な髪の成長を促進するために、食事、運動、休息、ケアの四つの要素が相互に関連していると考えます。これらの要素をバランスよく取り入れることで、髪の健康を改善し、発毛を促進することが期待されます。
ミホレはヘアサイクルに合わせた育毛が可能
ヘアサイクルとは、髪の毛が成長、休止、抜け落ちるという一連の過程を指します。一般的に、ヘアサイクルは次の三つの段階から成り立っています：
成長期（Anagen）: この段階では、毛根が活発に成長し、新しい髪の毛が生えます。成長期は個々の髪の毛によって異なりますが、通常は2?7年間続きます。成長期中は、髪の毛が毎日数ミリメートルずつ成長します。
退行期（Catagen）: 成長期の後には、退行期が続きます。この段階では、毛根が休止し、髪の毛の成長が停止します。退行期は通常数週間から数か月続きます。
休止期（Telogen）: 退行期の後には、休止期が続きます。この段階では、毛根は休止状態にあり、新しい髪の毛が成長する前に古い髪の毛が抜け落ちるのを待ちます。休止期は通常数か月から数ヶ月続きます。
ヘアサイクルは個々の髪の毛ごとに独立して進行します。したがって、頭皮全体で見ると、いつも成長期、退行期、休止期の髪の毛が混在しています。このサイクルは常に繰り返され、健康な髪の成長と再生を維持します。
ただし、さまざまな要因（遺伝、ホルモンバランス、ストレス、栄養不足、環境要因など）によって、ヘアサイクルが乱れることがあります。これが脱毛の原因となる場合があります。